برای درمان سردرد شدید چه بخوریم؟
برای درمان سردرد شدید، می توانید از روش های طبیعی و سنتی استفاده کنید. یکی از روش های معمول برای کاهش سردرد استفاده از گیاهان دارویی است. می توانید از تقویت کننده های طبیعی مانند نعناع، زنجبیل، لیموترش، زعفران، آویشن و چای سبز بهره ببرید. همچنین، مصرف آب درست و به مقدار کافی نیز می تواند به کاهش سردرد کمک کند. از سایر روش های طب سنتی نیز می توان به ماساژ، دم کردن با عصاره گیاهان دارویی، استفاده از داروهای گیاهی مانند فنجان، شیرین بیان و آویشن اشاره کرد. با این حال، در صورتی که سردرد شدید و مزمن دارید، بهتر است به پزشک مراجعه و نظر وی را درباره درمان سردرد خود بپرسید.
